我们应该知道与高三学生相比，复读生的学习和生活更加艰难和无聊，原因是高考后会有很大的心理压力，从另一个角度来看，高考不仅是一次考试，也是人生阶段的一个重要挑战，面对这一挑战，有些人自然会成功，有些人也会失败，然而，作为一名学生，我们需要有一种面对困难的态度。我们应该以平和的态度面对高考，要学会如何调节心理压力，那要如何调整心理状态呢？

克服自卑

看到朋友同学进入211.985等重点大学，但自己由于成绩不理想成为了复读生，这种沮丧很容易导致自己怀疑自己的知识和学习能力，然后对高考失败做出更负面的评价，认为这是因为自己学习能力差，智商低，这种自卑情结很容易导致复读生变得更加沮丧和学习。

淡化焦虑

复读生会有明显的焦虑，毕竟，高考是人生的分水岭，与普通大学相比，未来生活的发展方向也存在明显差距。因此复读生也会非常担心考试再次失败，所以对于学生来说，他们需要学会减轻自己的压力，通过各种科学合理的方式发泄和转移焦虑，同时，他们也可以坚持锻炼，这不仅增强了他们的体质，而且达到了放松的目的，作为一名学生，我们应该正确对待每次考试的结果，并将结果视为对知识掌握程度的测试，作为父母，我们也应该鼓励孩子增强他们对学习的信心。

改变冷漠的心态

由于各种原因，学生之间的人际关系相对冷漠，因为每个人的目标都是提高他们的学习成绩，然而，不和谐的班级关系也会影响学生的学习状况，在增进学生之间的沟通的同时，也有利于增强自信，为复读学生的学习提供良好的外部条件。

所以在复读期间一定要好好调整自己的心态，这是非常重要的，小编也在这里为大家推荐一所复读学校，长沙市芙蓉高级中学，这是一所经芙蓉区人民政府同意、长沙市教育局批准创办的一所高起点、高标准、高品质的现代化高级中学，坚持以学生的全面发展和个性发展为目标，实行全封闭式、半军事化管理，通过先进的管理经验，为学生打造舒适、和谐的学习和生活环境；学校师资力量拔尖，拥有着一支由特级教师领衔，中、高级教师为主力军，结构合理、师德高尚、教艺精湛的教师队伍，是选择复读学校的不二人选。

最后祝各位考生在马上就要到来的高考中万事顺利！