复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示，树立自己的自信，以平常心对待成败，保持情绪稳定，心平气和。

适当加强体育运动，放松心情，缓解压力，一般来说，复读生需要有克服自卑的自强之心，淡化焦虑的洒脱之心，追求梦想的永恒之心。

此外，你可以通过与老师和学生的沟通来放松你的心态，不要让自己心情不好，你也可以去学校的学生成长中心诉说困惑，像长沙市芙蓉高级中学就建立了心理健康服务，设有学生成长中心，聘请专职心理健康专家，对每一位学生的心理健康状况评估，针对学生的心理性格发展及时进行有效指导，增强学生自信，树立正确的人生观、价值观。

不适合复读的学生有哪种？

坚决不复读

坚决不复读的孩子，父母不要把自己的意愿强加给他们，尊重他们，被迫复读结果一般不会很好。

不想再念书

不想学习的孩子，讨厌学习的孩子，说服后还是改变不了观点的孩子，也建议家长不要强迫他复读。

自我控制能力差

没有办法忍受诱惑，要么上网，要么玩游戏，要么从事其他与学习无关的活动，像这种就不要复读了。

有特长但学习基础差

比如足球踢得很好，大部分热情和精力都投入到足球训练中，占用了原本属于学习的时间，导致学习基础差，这种建议可以走特长生的道路。