2022高考如何快速提高成绩
2021-09-14 14:26:14 浏览：
怎样迅速提高成绩？以下就是向学霸进军的同学们整理的2022高考复习技巧2022全攻略，供大家参考。
对准高三学生来说，合理安排时间，制定学习计划十分重要，只有这样才能真正做到不盲目、有计划，使学习目标更容易实现，有利于形成良好的学习、生活习惯。1.计划要有明确的目标。
或根据目的制定一个计划。比如一个人的数学基础不好，他就制定数学复习计划，目的是为了加强数学基础，提高教学成绩。有人不能记住英语单词，他就要制定一个目的就是掌握词汇的复习计划。每个人都根据自己的学习情况来制定计划。
2.要有学习的内容和完成的时间，也就是说，你要规定自己在特定的时间里要做什么。
比如有人在自己的数学复习计划里，规定自己在国庆长假期间，要把数学的知识点全部复习一遍，所以他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也要排好顺序，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
3.制定计划时，还应注意下列问题。
(1)个人学习计划要服从学校、班级的大计划。计划的目标是一致的，在时间安排上可能存在矛盾，个体计划活动时间只能在集体活动之外进行。
(2)坚决保证正常学习时间，充分利用空闲时间。日常学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”一天学到的新知识，在此部分内，由于任务驱动，普通同学基本能够保证完成任务，自由学习时间是指完成教师布置的学习任务后剩余的由自己支配的学习时间。
在自由学习的时间里，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自身学习上的不足；提高，是指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对于学习较差的学生来说，开始自由学习的时间很少甚至很少，后来随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间也会逐渐增加。
因为起学时自由时间较少，同学们往往不易把握，这也是他们学习被动局面难以改变的原因。只要把握并体会自由学习时间给学习带来的益处，他们就会努力提高日常学习时间的效率，以增加自由学习的时间，使自己掌握主动学习的权利。
(3)长计划，短安排。因为现实的学习生活变化很大，常常难以预测，所以长期计划也不能定得太具体，不可能在本月把下个月每天做什么都列出来。不过，下个月要解决的主要问题是什么，心里应该有数。对于这个月的第一周要解决什么问题，第一周每天做什么，要具体一点。如此安排后，在每天学习的时候，心里就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的安排，长远计划中的任务可以逐步地实现；有了长远的计划，又可以在完成具体的学习任务时，有明确的学习目标。
(4)根据实际情况制订计划。做计划时，不要脱离现实的学习环境。很多同学在制定计划的时候满腔热情，常常忽视实际的情况，因此实施起来就感到紧张、困难。学习的实际意义是什么？第一，自身知识基础。基本功好，就要扩大、深化，基础不牢，就要查漏补缺，巩固基础。第二，自我接受能力。可以订多少就订多少，任务不要过多，要求不可过高，要做到量力而行。三是现实的时间。每一阶段，可提供多少时间自由学习，应量而定。四要结合教师的教学进度而定，许多学生个人学习计划的“破产”，是由于不了解教师实际的教学进度，而使自己安排的学习任务不是太紧就是太松，还会出现安排自己学习内容和教师教学内容的“破产”。
(5)计划要留有余地。所规划的活动内容和时间常常与后来的实际情况不完全一致。比如，在某一阶段，某一学科的作业比较困难，使得计划中的常规学习时间增加，自由学习时间减少。有计划的学习任务可能无法完成。例如，有时集体活动比计划估计的多，占用的时间更多，也会影响学习计划的执行等。因此，为了保证计划的完成，在制定计划时必须留出空间。不然，在实施的过程中受到冲击，就会因为没有办法调整计划而导致计划失败。一段时间后，人们就会怀疑预定计划的必要性，而不制定计划，变得毫无计划。
(6)经常对照，及时调整。做好计划后，要把计划贴在显著的地方，经常对照，检查自己的执行情况。假如任务很容易完成，有更多的余地，可以考虑加快一些进程。如未按计划完成任务，要分析原因，对症下药，采取措施。如有需要，可调整计划、降低标准、放缓步伐，使计划切实可行，服务于学习。
怎样有效利用时间。
1.减少空闲时间。
人生中一些最重要的功课，往往就是不到一小时就能学会的，这就是生命中最重要的一课。好好休息。调查表明，一天学习一小时相当于晚上学习一个半小时。
2.背诵课程应在课前复习。
一门要求课前背诵或讨论的课程，在课前进行复习是非常有益的，它能让你记住所学的内容。课堂讲授可以在课后温习。作为讲座课，在最后一次复习笔记的时候，可以加深您的理解和记住讲课内容。
按照事物的重要性进行排序。将最重要的事情放在第一位，你肯定能把最重要的事情按时完成。
3.避免过于详细。
把一周的日程表里太多的细节都是浪费时间。这一说法有两个原因：
首先，与直接学习某一学科相比，制定这样一个课程表所花费的时间更少。
其次，要想按照这个时间表进行学习和工作是不可能的。
4.弄清自己何时需要睡觉。
每一天，我们都有睡眠周期。只要工作、课程和环境允许，在睡梦中就睡觉，在自然清醒的时候学习。
5.弄清你应该学多久。
你们上一小时课，就得复习两个小时，这个粗略的统计数字顶多只是大有指导性。事实上，学习的时间会随着课程的不同和学生的不同而变化。不过，你可以从一小时的课上复习两个小时，在你弄清楚每一项作业需要多长时间之后，再根据自己的实际情况来调整时间。
6.睡眠时间要充足。
医疗研究已经证实每个人每天必须睡8小时。要清楚地知道，学习质量的好坏取决于充足的睡眠时间。
7.均衡饮食。
三顿饭应该吃得轻松而健康。一般而言，在大多数时间吃油腻或其他低蛋白食物，对身体和大脑都没有好处。节食会使人心烦意乱、疲劳甚至没有精力。
8.加倍估计时间，耗时的事要提前。
多数人会低估工作所需要的时间。为避免你在上交作业的前一晚终于发现一千五百字的文章三个小时内赶不上一篇，那么你就应该尽早开始写作，这样可以有更多的时间。
9.不要把时间安排得太紧。
运算要精确，但是你也必须有时间在最后关头冒出来的问题解决。制定一个生活计划，而不仅仅是制定一个学习计划。生命是多元的，你要认识到它的多样性。
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