复读与间歇性努力
2021-08-14 13:47:02 浏览：
很多同学都是这样一个状态，玩一下手机，想着等下去看书，看电视的时候，想着等下去刷下题，偶尔刷到一篇打鸡血的文章或者是励志电影时，瞬间就来劲了，赶紧把手机放下，关掉电视，马上去看书学习刷题。但几分钟热度过后，又故态复萌，继续拿起手机，刷视频玩游戏，打开电视。这个状态就是间歇性踌躇满志，持续性懒散。比如有的时候，突然决定要多看些书，买了一堆的书籍，可一个月过去了，书本都是没有拆封的。
归根总结是我们得了断层式努力症。长期需要依赖鸡汤、鸡血，甚至是家长或朋友的鞭策才能得以续命，本来小剂量不定期服用即可缓解，但时间一长，内心毫无波澜。久而久之，我们习惯了持续性的懒散。这个时候就不是无药可救了，而是学生自己放弃治疗了。
断层式努力还不如不努力，与其给自己找安慰，不如心安理得的颓废，断层式努力的人都有一种表现，那就是稍微努力一下，就觉得自己已经在拼命，把自己感动得稀里哗啦。有些学生看一会书后，就会刷下手机找平衡，不放纵一下对不起看书的苦，这种努力往往只能感动自己，而目标的高度会降得越来越，低把计划的进度条拉到一半，然后看着这一半的成绩就沾沾自喜，不再发力，但结果是不会陪你演戏，考试成绩考得好才是衡量努力的标准，所以，这种努力不但不会达不到目标，还会消磨人的意志力，浪费曾经的付出，真正的努力不是短期的心血来潮，也不是把自己逼得很惨，而是掌握方法，把自律变成习惯，把努力变成常态，
断层式努力的元凶，意志力不足，针对意志力不足，我们要自觉地确定目标，根据目标来支配行动，克服困难实现目标。目标就像笑容一样，没有不要紧，有的话会更好。
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